セルフケアの下準備

• レモン1個分を輪切りにします
• 鍋に水1ℓと輪切りにしたレモン、塩一握りを入れます

すぐに火にかけられられるよう準備します。

メイクを落とす、または、洗顔するなど、対象部位を清潔な状態にし備えます。

服装は、締め付けない楽なモノ・ゆったりとし動きやすい服を着用するようオススメします。また、首までオイルを浸透させますので、襟ぐりの広いモノ・オイルがついても大丈夫な服をお選びください。