整えていこう

▷セルフケアを試す際の注意点 病気の治療中、又は、薬を飲んでいる方は、セルフケアが症状に影響する場合があります。必ず、かかりつけ医や薬剤師に相談してから行なってください。新しいセルフケアを試す際は、生理中や妊娠中を避け、体調の良いときを選ぶ...